Comment garder mes dents blanches ?
Avoir un joli sourire est une préoccupation partagée par la majorité de nos patients, et la conservation de dents blanches fait intégralement partie de cet objectif. À cause de la porosité de la face externe de nos dents, celles-ci sont sensibles à l’apparition de taches ou d’une teinte jaune peu esthétique. Voici les conseils et astuces de votre dentiste pour garder de belles dents blanches, ainsi qu’un tour d’horizon des différentes solutions qui s’offrent à vous pour remédier aux dents jaunies ou tachées.
Les causes des dents jaunes
Alimentation et boissons
L’alimentation quotidienne ainsi que la prise de boissons sont les premières causes des dents jaunies, car celles-ci peuvent être légèrement teintées par le contact avec ce que nous buvons et mangeons au cours de la journée.
Certains aliments et boissons sont davantage concernés par cette problématique :
- Le thé et le café ;
- Les fruits rouges ;
- Le vin rouge et blanc ;
- La sauce tomate ;
- Les sodas ;
- Les bonbons ;
- La sauce soja ;
- Les épices telles que le curry et le curcuma.
D’une manière générale, tous les aliments et boissons contenant des colorants artificiels, du tanin, ou possédant une forte acidité sont susceptibles de tacher les dents voire de les jaunir au fil du temps.
Le tabac
En plus de favoriser l’apparition de pathologies bucco-dentaires telles que les maladies du parodonte et les caries, fumer est également néfaste pour l’esthétisme du sourire. En effet, ses composants (éléments toxiques, goudron…) facilitent l’apparition d’une teinte jaune sur l’émail des dents, et ce, même chez les nouveaux fumeurs.
Les antibiotiques et médicaments
Malheureusement, les habitudes de vie et l’hygiène bucco-dentaire ne sont pas toujours les seules causes à blâmer lorsque apparaît une détérioration de la teinte naturelle des dents. La prise de certains médicaments, et plus particulièrement des antibiotiques tels que la tétracycline, peut engendrer l’apparition d’une teinte grisâtre ou brune sur les dents. Ce type de médicament est réputé pour attaquer l’émail dentaire, le fragiliser, et rendre de ce fait très complexe la conservation de dents blanches.
Le vieillissement
Au fil du temps, l'émail des dents tend à s’amincir et à s’user naturellement, laissant alors apparaître de manière plus probante la dentine : un tissu organique se situant juste en dessous de l’émail. Lorsque la dentine est plus visible, les dents paraissent alors plus ternes, légèrement jaunies, ce qui peut provoquer une dégradation esthétique du sourire ainsi qu’une gêne sociale.
Le dépôt de tartre
Bien souvent, l’apparition de tartre est directement reliée à la propagation d’une plaque jaune sur les dents, qui perdent alors naturellement de leur éclat naturel. Ce tartre provient de l’accumulation de la plaque dentaire (composée de bactéries, de sucres, de résidus d’aliments, de salive, mais aussi d’acides), qui vient se fixer sur l’émail de dents au fil de la journée. Lorsque les dents ne sont pas suffisamment bien nettoyées par le brossage et les soins quotidiens, cette plaque s’accumule jusqu’à former du tartre, d’une couleur jaune facilement identifiable.
Les astuces pour préserver des dents blanches
Les bonnes habitudes à adopter au quotidien
Vous avez de belles dents blanches, et vous souhaitez les conserver le plus longtemps possible en l’état ? Dans ce cas, les petites habitudes du quotidien jouent un rôle majeur pour protéger votre dentition contre le jaunissement. Il est alors particulièrement recommandé de limiter la consommation d’aliments et de boissons réputés pour tacher les dents, mais également d’éviter et de réduire le tabagisme autant que possible. Aussi, une consommation suffisante d’eau au cours de la journée permet de rincer régulièrement la bouche et d’ainsi réduire le risque de formation de plaque dentaire.
Bien entendu, il est aussi indispensable d’adopter une hygiène bucco-dentaire irréprochable, comprenant des gestes de soins appliqués, tels qu’un brossage des dents au moins deux fois par jour suivit par l’utilisation du fil dentaire. Celui-ci permet, en effet, de retirer efficacement les débris alimentaires restés coincés entre les interstices dentaires, et lutte ainsi efficacement contre l’apparition de tartre entre les dents. Pour optimiser l’action de votre brosse à dents, nous vous recommandons de vous orienter vers un modèle électrique, dont le mouvement rotatif permet une action anti-plaque plus efficace que les modèles classiques.
Faire des contrôles réguliers chez le dentiste
Votre dentiste est votre partenaire idéal pour préserver vos dents blanches et lutter contre l’apparition de taches ou d’une teinte jaune sur vos dents. Lors de vos rendez-vous, vous pourrez bénéficier de ses conseils professionnels pour mettre en place une routine de nettoyage efficace, avec des gestes et des outils appropriés. Un détartrage annuel chez votre spécialiste de la santé bucco-dentaire permet également de réduire considérablement le risque d’accumulation de la plaque dentaire, en retirant les petites taches survenues au fil du temps. Bien entendu, il est utile de préciser que cette intervention bénigne ne peut radicalement changer la teinte naturelle de vos dents, simplement préserver leur émail.
Les solutions pour blanchir les dents
De nombreuses méthodes sont plébiscitées, notamment via les réseaux sociaux, pour conserver des dents blanches plus longtemps : l’utilisation du bicarbonate de soude ou encore du citron lors du brossage des dents en sont l’exemple le plus courant. Malheureusement, ces astuces ne sont pas bénéfiques pour la santé de vos dents, car ces produits sont très abrasifs et risquent d’amincir puis de fragiliser l'émail, ce qui vous rend plus vulnérable face aux diverses pathologies et complications bucco-dentaires.
Vous pouvez trouver très facilement dans le commerce des dentifrices ayant des propriétés “blanchissantes”, qui sont bien souvent utilisés au quotidien par les personnes souhaitant avoir de belles dents blanches. Ces dentifrices comportent en effet de petits grains qui permettent de “poncer” la surface de l’émail afin de faire apparaître la dentition plus éclatante : comme dans le cas du bicarbonate de soude, l’utilisation ces produits n’est pas recommandée à cause de leur pouvoir abrasif, qui constitue à long terme un véritable risque pour la santé de votre émail dentaire.
Les bandes blanchissantes sont également des solutions commerciales vendues comme de véritables soutiens pour le maintien de dents blanches. Disponibles dans les supermarchés ou sur internet, celles-ci ne sont par ailleurs pas recommandées par votre dentiste, car leur utilisation comporte quelques risques. En effet, ces bandes ne peuvent avoir une forme parfaitement adaptée aux spécificités de votre dentition, notamment à la forme ainsi qu’à la taille de vos dents, et risquent donc d’abîmer vos gencives en cas de contact prolongé. Selon les produits contenus dans ces bandes blanchissantes, il est aussi possible qu’elles soient tout simplement inefficaces.
Les bars à sourire ont fleuri dans les grandes villes au cours des dernières années. Ces instituts de beauté proposent à leurs clients des traitements esthétiques visant à améliorer la teinte de leur dentition via l’utilisation d’une lampe à photopolymériser et de gel composé, entre autres, de peroxyde de carbamide. Il s’agit, malheureusement, d’une fausse bonne idée car les dérives liées à ce type d’établissements sont nombreuses, et l’utilisation de produits douteux ou non conformes aux règlements n’est que des exemples des risques encourus. De plus, en optant pour ce type de traitement esthétique, en l’absence d’un véritable professionnel de la santé bucco-dentaire, vous risquez de vous priver d’un diagnostic médical précieux. Vous pouvez alors être amené à “masquer” de véritables problématiques médicales, et encourir des risques pour la bonne santé de votre bouche.
Votre dentiste, spécialiste de la santé bucco-dentaire, est l’interlocuteur idéal pour discuter de la gêne sociale engendrée par votre sourire. Si vous souhaitez préserver ou obtenir des dents blanches, il est alors indispensable de programmer une consultation chez votre professionnel afin d’envisager les différentes options médicales qui s’offrent à vous.
Selon les spécificités de votre situation, votre dentiste pourra alors vous proposer plusieurs solutions. Les gouttières de blanchiment sont particulièrement populaires, et permettent d’éclaircir la teinte naturelle de vos dents au cours d’une séance de traitement au fauteuil, dans le cabinet de votre spécialiste. Cette technique de blanchiment demande l’utilisation de produits professionnels, et vous permet de bénéficier d’un accompagnement médical entièrement adapté à vos besoins. Notons cependant que cette technique ne permet pas d’obtenir des dents blanches absolument irréprochables, car nous sommes tous différents : naturellement, nos dents sont dotées d’une teinte plus ou moins blanche, et il n’est malheureusement pas possible de préserver leur émail tout en obtenant une teinte de dentition aussi immaculée que de l’ivoire.
Dans certains cas, votre dentiste pourra vous proposer le recours à des facettes dentaires. Il s’agit d’une excellente option pour les personnes ayant les dents jaunies ou tachées et pour qui il n’est pas possible d’opter pour une autre solution de blanchiment. C’est le cas, par exemple, des individus ayant eu les dents tachées par l’ingestion d’antibiotiques. Les facettes dentaires, composées de céramique, vont permettre de recouvrir les dents concernées par le traitement, et d’ainsi masquer astucieusement le jaunissement ainsi que les taches. Il s’agit d’une solution particulièrement utile après un parcours de blanchiment dentaire n’ayant pas donné les résultats escomptés à cause de la teinte naturelle des dents du patient.
Le recours aux facettes dentaires comporte plusieurs avantages de taille, parmi lesquels nous pouvons citer une excellente durabilité, un résultat sur mesure et en parfaite adéquation avec les souhaits du patient, ainsi qu’une meilleure protection contre les futurs risques de coloration dentaire. En effet, les facettes sont plus lisses que les dents naturellement présentes en bouche, ce qui leur permet d’être moins propices au développement de tartre, de plaque dentaire, ainsi que de taches ou de jaunissement.
