Le bruxisme
Habituellement, les dents des mâchoires inférieures et supérieures ne sont en contact que lors de la déglutition de la salive ou lorsqu’une personne mâche ses aliments, ce qui correspond à une moyenne de 20 minutes cumulées quotidiennement. Cependant, il peut arriver que cette durée s’étende à plusieurs heures, à cause de l’anxiété ou du stress par exemple. Les individus concernés par cette situation serrent ainsi les dents de manière inconsciente (le plus souvent) et sont alors atteints de bruxisme. Cette condition n’est pas rare, et touche entre 6 à 20 % des individus adultes au moins à une reprise au cours de leur vie.
Êtes-vous atteint de bruxisme ?
Il est particulièrement commun de constater un bruxisme chez les personnes introverties ou sujettes au stress et aux angoisses. Cette situation peut également concerner les individus touchés par une expérience difficile (voire traumatisante) telle qu’un accident, un deuil, la perte d’un emploi ou encore une séparation amoureuse, par exemple. Le bruxisme est alors une réponse inconsciente face à des émotions non extériorisées.
Les patients atteints de cette condition souffrent de symptômes tels que :
- Le grincement des dents durant le sommeil ;
- Une gêne, voire une tension musculaire au réveil (comparables à celles ressenties lorsque l’on mâche un chewing-gum pendant trop longtemps) ;
- Un dysfonctionnement de la musculature ou de l’articulation des mâchoires ;
- Des maux de tête, de cou, ou de dos.
Souffrez-vous de l’un de ces symptômes ?
DEMANDEZ UN RENDEZ-VOUSLes incidences du bruxisme
Lorsqu’un bruxisme n’est pas soigné ou diagnostiqué, les dents finissent par s’user de manière prématurée à cause de tensions et de frottements trop importants. L’usure dentaire peut, à terme, mener à un déchaussement, mais également à la disparition des racines. Celles-ci deviennent alors particulièrement sujettes aux douleurs au contact du chaud ou du froid. C’est ce que l’on nomme communément l’érosion dentaire.
La pression très régulière effectuée par les mâchoires peut dans certains cas engendrer des fêlures ainsi que des fractures dentaires, et ce, même dans le cas où votre dentition est saine. Il est alors urgent de consulter votre dentiste, car en l’absence de soins adaptés, une disparition de l’émail peut survenir. Vos dents semblent alors meulées. Ensuite, la dentine disparaît à son tour, et la pulpe est mise à nue, exposée à tous les risques de pathologies ou d’infections.
Lorsque les dents s’usent à cause du bruxisme, celles-ci raccourcissent. Cette situation engendre une perturbation importante de l’équilibre entre vos deux mâchoires : celle du bas peut alors s’avancer petit à petit, ainsi que votre menton.
Le traitement du bruxisme
Plusieurs possibilités de traitements sont envisageables en accord avec les spécificités de votre situation :
- Le recours aux gouttières nocturnes : il s’agit d’un système conçu sur mesure via des empreintes dentaires réalisées par votre dentiste, visant à protéger les dents, les bridges et les couronnes au cours de votre sommeil. Les risques de fractures dentaires ou de prothèses sont alors amoindris.
- L’hypnose : un traitement doux et non invasif permettant de soigner les facteurs psychologiques pouvant être la cause du bruxisme ;
- Si vous êtes atteint de bruxisme dit sévère, votre dentiste peut vous proposer, dans certains cas, d’injecter dans vos muscles masticateurs des toxines botuliques. Cette solution rend possible une importante diminution du trouble.
Aussi vous pouvez essayer de perdre cette mauvaise habitude, en desserrant les dents de manière consciente dès que vous notez une tension. Pour vous aider à vous en souvenir, placez des gommettes colorées un peu partout autour de vous : lorsque vous les verrez, celles-ci vous rappelleront de relâcher vos mâchoires.
